Approche personnalisée et globale
Pour vous aider à retrouver équilibre, mobilité et bien‑être au quotidien.
Je suis disponible à deux adresses :
Charlesbourg : 463 rue Simard, Québec, QC G2N2H9
Limoilou : 1433 4e Avenue, Québec, QC G1J3B9Numéro de téléphone : 418-255-9581
Courriel : [email protected]
Un peu sur moi
Diplômée du Collège d’étude ostéopathique (CEO) de Montréal en 2020, j’ai développé une pratique ostéopathique polyvalente qui traite tous les types de clientèle. Je suis une thérapeute passionnée qui cherche constamment à faire évoluer ma pratique, autant par une prise en charge engagée auprès des patients que par des formations postgraduées. Étant très sportive, mon objectif est que chaque patient puisse faire son travail, ses sports et ses activités avec le moins d’inconfort et de restrictions possible.
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le métier de
L'ostéopathie c'est quoi
L’ostéopathie est une approche thérapeutique manuelle qui considère le corps dans son ensemble plutôt que de cibler des symptômes isolés. Elle s’appuie sur la capacité naturelle de l’organisme à maintenir ou à retrouver son équilibre.
Lorsqu’un tissu perd en mobilité — qu’il s’agisse des articulations, des muscles, des ligaments ou des organes —, cela peut perturber l’équilibre global du corps et favoriser l’apparition de douleurs ou de dysfonctionnements. L’ostéopathe utilise des techniques adaptées pour restaurer cette mobilité et accompagner le corps vers un meilleur fonctionnement.
Au-delà du traitement des symptômes, elle s’inscrit dans une démarche de prévention et de bien-être, en aidant chacun à mieux comprendre et à préserver sa santé au quotidien.
POUR QUI ↓
POUR QUI
Cette pratique convient à tous, à chaque âge de la vie.
Pour le nourrisson
Pour l’enfant
Pour la femme enceinte
Pour l’adulte
Pour les sportifs
Pour les séniors
POURQUOI
L’ostéopathie est particulièrement bénéfique lorsque des tensions, des raideurs ou des restrictions de mobilité perturbent le confort, la posture ou les mouvements du quotidien.Elle est couramment utilisée pour la prise en charge des douleurs chroniques, des raideurs articulaires, des migraines, des troubles posturaux, ainsi que de certains troubles digestifs ou respiratoires.Elle peut également accompagner les problématiques de fertilité, le suivi de la grossesse, la période post-partum, ainsi que la prise en charge du nourrisson.
Exemples de traitements
Nourrisson• Troubles digestifs : reflux, régurgitations, coliques, constipation
• Troubles du sommeil et irritabilité
• Troubles ORL et respiratoires (otites, encombrement…)
• Difficultés d’allaitement
• Asymétries (torticolis, plagiocéphalie)
• Retards du développement moteurEnfant• Douleurs (dos, tête, articulations, muscles) et troubles posturaux (attitude scoliotique)
• Troubles ORL et digestifs récurrents
• Troubles du comportement : sommeil, humeur
• Suivi orthodontique (appareil dentaire, succion du pouce)Femme enceinte et post-partum• Douleurs mécaniques (dos, bassin, sciatiques, névralgies)
• Troubles digestifs (nausées, reflux, constipation…)
• Difficultés respiratoires et troubles circulatoires
• Fatigue, stress, troubles du sommeil
• Accompagnement post-partumAdultes, sportifs et séniors• Douleurs musculo-squelettiques : dos, cou, articulations, arthrose, raideurs
• Blessures et contraintes physiques : tendinites, entorses, déchirures, pubalgie, surmenage
• Troubles digestifs, ORL et respiratoires
• Troubles urinaires et gynécologiques
• Troubles du sommeil, migraines, vertiges, stress
• Séquelles de traumatismes ou d’interventions chirurgicales
• Récupération, maintien de la mobilité et bien-être au quotidien
COMMENT ÇA SE DÉROULE
Les étapes de la consultation :Phase d’interrogatoire : L’ostéopathe va s’intéresser au motif de consultation et à ses modalités, mais aussi aux antécédents médicaux du patient. En cas de besoin, nous vous référerons au professionnel de santé le plus adapté.Phase de test : Grâce à des tests palpatoires spécifiques, l’ostéopathe explore le corps à la recherche des zones qui présentent des restrictions de mouvement susceptibles d’altérer l’état de santé. L’ostéopathe va passer en revue tous les systèmes (muscles, articulations, viscères, crâne…) de la tête aux pieds.Phase de traitement : L’ostéopathe choisit les techniques en fonction de l’âge, de l’état de santé et du confort du patient. Elles sont adaptées selon l'évaluation ostéopathique appliquée et peuvent être, entre autres, articulaires, musculaires, viscérales ou crâniennes.
Durée d’une consultation :
60 minutes
Conseils à suivre pour une bonne efficacité du traitement :Pour faciliter les manœuvres, il est fortement conseillé de porter des vêtements souples, confortables et ajustés lors des consultations (Éviter les jeans).Se ménager au maximum les 24 à 48 heures qui suivent un traitement. Et donc ne pas prévoir un travail trop physique pendant ce laps de temps. Bien s’hydrater.
Au plaisir de vous rencontrer